SANSAO KUNG FU CLUB LYON | Choy Lee Fut Kung Fu, Sanda, Taichi et Qi gong à Lyon (Rhone, France)

01 juillet 2014

Sanda - Boxe Chinoise - Sanshou

Boxe Chinoise Sanda 散打 (Chinese MMA) Le Sanda 散打 ou combat libre fait partie intégrante du wushu chinois. Il peut être considéré comme la partie sportive du combat en kung fu.Cette boxe chinoise est une forme moderne de combat intègrant les techniques de percussions poings et jambes, ainsi que les balayages, les saisies et les projections. Avec les amenés au sol, c'est une bonne introduction au MMA (Mixed Martial Arts) sans la partie grappling et combat au sol. Traditionnellement les combats se déroulent sur une plateforme... [Lire la suite]
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30 juin 2014

Cours Kung Fu, Tai chi chuan et Qi Gong Adultes

Cours Adultes-Ados (+12ans) d'Arts martiaux Chinois à Lyon Croix-rousseAu Sansao Kung Fu Club Lyon, vous trouverez des cours adaptés pour tous et toutes : Arts martiaux chinois Externes (Kung Fu, Self-défense, Sanda) ou Arts chinois Internes et Energétiques (Qi Gong, Tai Chi Chuan, Tai Chi Eventail) ==> Pour plus d'infos sur le contenu des cours cliquez ci-dessous :       Horaires des Cours de Kung Fu, Sanda, Tai Chi style Yang et Eventail à Lyon Croix-rousse Liste du matériel... [Lire la suite]
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30 juin 2014

Cours Kung Fu Adultes Lyon

        Kung Fu Wushu Traditionnel  Structure d'une Séance type en Choy Lee Fut Kung Fu (cours du lundi et jeudi à Lyon 4e): Les cours débutent par un échauffement. Suivent des exercices de base : positions et déplacements propres au Choy Lee Fut, techniques de poings et pieds... Puis, vient un travail des enchainements techniques, seul ou avec partenaires, avec ou sans matériel. Ensuite,nous abordons le travail des Taolu (formes codifiées) avec applications martiales.Pour en savoir plus sur les... [Lire la suite]
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30 juin 2014

Cours Sanda Boxe chinoise à Lyon

  Cours de Boxe chinoise Sanda à Lyon 1er et 4ème                     Le Sansao Kung Fu Club propose des cours de Sanda, boxe chinoise moderne autorisant les techniques de pieds, poings et projections, à Lyon 1er et 4ème (Croix-rousse), pour tous niveaux, débutants ou avancés. Les cours ont lieu les mardi soir et samedi après-midi à Lyon Croix-rousse (voir planning). Les cours débutent par un échauffement, puis suit : le travail des techniques... [Lire la suite]
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