SANSAO KUNG FU CLUB LYON | Choy Lee Fut Kung Fu, Sanda, Taichi et Qi gong à Lyon (Rhone, France)

30 juin 2014

Cours Kung Fu Adultes Lyon

        Kung Fu Wushu Traditionnel  Structure d'une Séance type en Choy Lee Fut Kung Fu (cours du lundi et jeudi à Lyon 4e): Les cours débutent par un échauffement. Suivent des exercices de base : positions et déplacements propres au Choy Lee Fut, techniques de poings et pieds... Puis, vient un travail des enchainements techniques, seul ou avec partenaires, avec ou sans matériel. Ensuite,nous abordons le travail des Taolu (formes codifiées) avec applications martiales.Pour en savoir plus sur les... [Lire la suite]
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30 juin 2014

Cours Sanda Boxe chinoise à Lyon

  Cours de Boxe chinoise Sanda à Lyon 1er et 4ème                     Le Sansao Kung Fu Club propose des cours de Sanda, boxe chinoise moderne autorisant les techniques de pieds, poings et projections, à Lyon 1er et 4ème (Croix-rousse), pour tous niveaux, débutants ou avancés. Les cours ont lieu les mardi soir et samedi après-midi à Lyon Croix-rousse (voir planning). Les cours débutent par un échauffement, puis suit : le travail des techniques... [Lire la suite]
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29 juin 2014

Cours Kung Fu Enfants Lyon

Cours de Kung Fu Enfants dès 8 ansMardi 18h15 à 19h15 : Tous niveaux (Lyon 4ème) ---- Saison 2016-2017 : Cours Complet ---          Les cours sont accessibles à tous (garçons et filles) et adaptés suivant les différences d'âges et de niveaux. Une approche pédagogique spécifique est mise en place par les enseignants du club, afin que les enfants puissent s'épanouir physiquement et psychologiquement. La méthode d'entrainement est évolutive pour privilégier une progression naturelle et ludique des... [Lire la suite]
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17 juin 2012

Stage de Combat Combiné à mains nues (duilian)

Stage de Combat combiné à mains nues (duilian) :   Thème : Apprentissage d'un combat traditionnel codifié à 2 personnesL'apprentissage de ce Taolu à 2 personnes permettra d'acquérir une meilleure coordination des mouvements, une meilleure précision, une plus grande rapidité et une gestion plus aisée des distances en combat. Date et horaires du stage de Kung Fu : Le Dimanche 13 janvier 2013, à Lyon 1er Croix-rousse (accès : métro Croix-rousse). Horaires : 10h à 12h15 et 13h45 à 16h. Accessible à tous.   ... [Lire la suite]
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02 juin 2012

Compétitions Combat (saison 2011-2012)

Coupe de France Combat Sanda/Qingda (mars 2012 à Paris) :  résultat : Dorothée (or)        Coupe de France Sud Karaté Contact (janvier 2012 à Toulouse) :  résultat : Dorothée (or)      Dorothée avec Dominique Valéra Open Contact Interdisciplines inter-régional de Bourgogne (novembre 2011) :  résultat : Dorothée (or)              =>  Retour Sommaire des Albums     
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