HSKC LYON Ecole d'Arts martiaux | Kung Fu, Self-défense, Kick Boxing, Sanda-Jujitsu et Cross training

30 juin 2014

Cours Kung Fu Adultes Lyon

        Kung Fu Wushu Traditionnel     Structure d'une Séance type en Choy Lee Fut Kung Fu (cours du lundi et jeudi à Lyon 4e): Les cours débutent par un échauffement. Suivent des exercices de base : positions et déplacements propres au Choy Lee Fut, techniques de poings et pieds... Puis, vient un travail des enchainements techniques, seul ou avec partenaires, avec ou sans matériel. Ensuite,nous abordons le travail des Taolu (formes codifiées) avec applications martiales.Pour en savoir plus... [Lire la suite]
Posté par sansaokungfu à 11:01 - - Permalien [#]
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